- О специалисте
- Фото
- Документы
- Услуги и цены
- Отзывы 38
Кирилл Игоревич Журавин
Был в сети 45 минут назадМы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
О себе
В спорте больше 16 лет.
Практикую и перенимаю опыт у лучших мастеров своего дела, регулярно прохожу обучения у ведущих специалистов в этой области.
Также имею опыт в проведении следующих занятий: здоровая спина, силовая йога, динамический стретчинг, суставная гимнастика, ОФП, фитнес и др.
Регулярно провожу занятия с VIP-клиентами и их родными.
Имею большой личный опыт в спорте разных дисциплин. Обладаю достаточно большим опытом преподавания, вследствие — выработал хорошую чувствительность к людям и их физическим возможностям.
Провожу занятия по уникальным, безопасным и эффективным методологиям.
Каждая тренировка неповторима и направлена на максимально быстрое закрытие запроса клиента.
Во время проведения занятия я не просто даю/показываю человеку асаны, а максимально подробно отстраиваю, объясняю и корректирую их так, чтобы клиент понимал все тонкости.
Цель моих занятий — развить двигательный интеллект человека, научить быть осознанным, чувствовать и понимать себя и свое тело, и по итогу перенести все полученные навыки в повседневную жизнь.
Обо мне:
Родом из Беларуси. Имею 5-ти летний опыт работы в Санкт-Петербурге в сфере общепит, вегетарианской, веганской, сыроедческой (Raw) кухни, в должностях: повар, су-шеф, шеф-повар, бренд-шеф. Создал свой продукт по вкусной и здоровой кухне «Морква».
Спортивный опыт и карьера:
2006 — 2008 г — плавание, призер на городских соревнованиях.
2008 — 2017 г — бодибилдинг.
2011 г — составление персональных тренировочных программ в фитнес сфере.
2015 — 2017 г — легкая атлетика и тренировки с собственным весом тела.
2017 — 2018 г — стретчинг.
2018 г — первое знакомство и самостоятельные тренировки по йоге.
2020 г — начало серьезной практики йоги под руководством Игоря Ковалева (igorfresh).
— 10-ти месячная подготовка в школе йоги Игоря Ковалёва (1000+ часов личной практики).
— Прохождение авторских курсов: «Царская осанка», «Ноги в руки», «Руки в ноги 1 и 2 часть» Игоря Ковалева. «Стойка на руках 365» Кирилла Калуцких.
— 2021 г — Тренерское обучение 3-х модульного курса (6 месяцев) у Игоря Ковалева «ДНК Тренера» (сертификация).
— Тренерское обучение «Первый уровень методологии FYSM» у Игоря Ковалева (сертификация).
2021 — 2022 г — Тренерское обучение методу 52,6 (функциональные тренировки) у Мастера Кирилла Калуцких (сертификация).
2022 — 2023 г — личная практика под руководством Мастера (Кирилл Калуцких).
— 2023 г — Тренерское обучение динамическому стретчингу у Автора и Мастера Космос Папа (Кирилл Калуцких). (Сертификация).
— 2023 г — Обучающий центр «Анатомия» г. Москва
ТБС и ЯГОДИЦЫ. Практика тренировки в 3D. Автор семинара Александр Семёнов. (Сертификация).
— 2023 г — Обучающий центр «Анатомия» г. Москва
ПРИНЦИПЫ ДВИЖЕНИЯ. ПОЗВОНОЧНИК 3D. Автор семинара Любовь Жуковская. (Сертификация).
— 2023 г — Обучающий центр «Анатомия» г. Москва
СТОПЫ. Техники и упражнения в 3D. Автор семинара Александр Семёнов. (Сертификация).
Вместе со своей тренерской деятельностью регулярно играю/осваиваю большой теннис и бокс.
Формы и виды взаимодействия со мной:
— Провожу мини-групповые, корпоративные, индивидуальные занятия, выездные мероприятия. Имею опыт работы с учениками от 4 до 75 лет.
— Составляю персональные тренировочные программы.
— Консультирую и составляю здоровый и сбалансированный план питания.
— Имею личный опыт в похудении на 18 кг.
— Мягко знакомлю желающих с практикой гвоздестояния (Доска Садху).
Образование
Опыт
Альбомы1
Подопечные
5 фотографий
Фотографии11
Документы и сертификаты6
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом