Мария Андреевна Ексимова

Работаю в когнитивно-поведенческом подходе и использую техники ДБТ. Регулярная личная психотерапия. Постоянно читаю профессиональную зарубежную литературу. Регулярные супервизии и интервизии.
Постоянно повышаю свою профессиональную компетентность.
Гарантирую Вам анонимность и конфиденциальность.
У меня никакой эзотерики, сомнительных методов, раскрутки на деньги, инста-экспертизы, никаких «волшебных таблеток». В работе с клиентами опираюсь на научно обоснованные методы доказательной психологии.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — очень востребованная модальность в психологии и психотерапии, эффективность которого научно подтверждена.

КПТ — это научность, структура, конкретика, план, техники, действия, понимание, четкость, решение, комплексность, эффективность.

Если вам нужны конкретные, четкие ответы и действия и вы согласны сотрудничать, будем работать как равные партнеры, совместно разрабатывать планы и стратегии, корректировать их и двигаться к намеченной цели.

Проблемы, с которыми Вы можете ко мне обратиться:

— если у Вас ПРЛ, самоповреждения, суицидальные мысли и поведение, проблемы эмоциональной регуляции, импульсивность;

— биполярное аффективное расстройство (БАР)

— депрессия, апатия, поиск смысла жизни, суицидальные мысли и переживания, потерянность;

— страхи, тревожные расстройства (панические атаки, агарофобии, социофобии, фоновая тревожность и др.);

— Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР);

— Расстройства пищевого поведения: анорексия, булимия, переедание;

— эмоциональная дисрегуляция (гнев, ненависть, повышенное раздражение, эмоциональная взвинченность, желание мести, причинения вреда, отчужденность от людей);

— переживание утраты, расставания, развода, измены, абъюзивных отношений, неразделенной любви (столкновение с психопатом, нарциссической личностью);

— другие проблемы.