• О специалисте
  • Услуги и цены
  • Отзывы 4
Аватар Павел Сергеевич Теремов

Павел Сергеевич Теремов

Был в сети вчера в 23:48
5,04 отзыва

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Регион
Москва
Выезд к клиенту
Мытищи
Работает дистанционно
Тренер из Москвы
Разница во времени −7 часов
Адрес
Показать на карте

О себе

Я работаю тренером уже 9 лет и 5 лет массажистом.
Специализация: силовые тренировки, все виды выносливости, снижение веса, набор
мышечной массы, функционал, работа с нарушениями ОДА (сколиоз, протрузии,
грыжи, артрит, артроз)
Работа с миофасциальным синдромом и пост-изометрической релаксацией.
Виды массажа: Классический массаж, спортивный массаж, расслабляющий массаж, За один сеанс сниму Вам триггер!
Достижения.
2-кю коричневый пояс по каратэ шотокан
1-дан чёрный пояс по Таеквон-до ИТФ
Неоднократный призёр и чемпион Москвы и международных турнирах по Таеквон-до
ИТФ
Персональный тренер ориентирован на то, чтобы максимально поделиться своими
обширными профессиональными знаниями, а также быть своего рода «личным
психологом» клиенту.
Девиз-1 тренирую и отношусь к людям так как хотел бы что бы меня тренировали и относились
Девиз-2 постоянное профессиональное развитие.

Образование

Учебно-методический центр «Профессионалы фитнеса», курс «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу»2014 г.
Подтверждено документом
Академия образования «Планеты красоты», курс «Младшая медицинская сестра (брат)»2017 г.
Подтверждено документом
Академия образования «Планеты красоты», программа «Классический массаж»2017 г.
Подтверждено документом
Авторский курс «Постизометрическая релаксация»2021 г.
Подтверждено документом
Авторский курс «Миофасциальный релиз»2021 г.
Подтверждено документом

Опыт

На сервисе с ноября 2023 г
Подтверждено Профи.ру

Достижения

Спартакиада школьников Москвы, 1 место на Открытом Первенстве школьников г. Москвы по таеквон-до2006 г.
Подтверждено документом
РФСОО «Федерация Таеквон-до ИТФ в городе Москве», 3 место2006 г.
Подтверждено документом
Международная аттестация на чёрный пояс 1-дан по Таеквон-до ИТФ2008 г.
Подтверждено документом
VI Открытый Международный Кубок по Таеквон-до И.Т.Ф. «Московский вызов – 2008», ІІ место2008 г.
Подтверждено документом
VI Открытый Международный Кубок по Таеквон-до И.Т.Ф. «Московский вызов – 2008», І место2008 г.
Подтверждено документом

Дополнительная информация

Член ассоциации клубов каратэ «Син»1999–2004 гг.

Фотографии9

Документы и сертификаты11

Услуги и цены

–10%
1) Первый сеанс массажа и тестирование на мобильность/ограничения ОДА.
2)Первая пробная тест-тренировка.
3) Консультация по питанию и применению спортивных добавок.

2500 ₽/ч

2000 ₽/ч

2000 ₽/ч

2000 ₽/ч

2500 ₽/ч

2000 ₽/ч
Все услуги и цены 13
Отзывы 45,0
Все услуги 4Спортивный массаж 2Фитнес 1Тренажёрный зал 1
5 
4 
3 
2 
1 
4
0
0
0
0
Дмитрий

Пять с плюсом

Фитнес
Прекрасный специалист и мастер своего дела! Пунктуальный, отзывчивый и полностью удовлетворил все требования!
Павел Теремов
Павел Теремов
Ответ специалиста
Дмитрий, благодарю Вас!
Приятно познакомиться!
Будем сотрудничать дальше!
Иван

Пять с плюсом

Тренажёрный зал
Спасибо Павлу за его труд !!!
Узнал много нового для себя и это не только про спорт,но так же про питания и качество жизни.
Александр

Пять с плюсом

Спортивный массаж
Обратился к Павлу с болью в пояснице. После первого сеанса поясница перестала болеть, поэтому записался на второй сеанс.

Обновляю отзыв.
Прошло несколько месяцев и поясница до сих пор не болит! Павлу большое спасибо!
Совет от себя: никогда не забывайте про растяжку.
Сергей

Пять с плюсом

Спортивный массаж
Массаж понравился, человек знает свое дело, хорошо раскрепостилось тело после массажа, контактный приятный человек, буду посещать еще, рекомендую специалиста!
Стоимость работ
3000 ₽
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».
Войти, чтобы оставить отзыв