Лада Евгеньевна Сомик

Я — тот психолог, который действительно понимает вас! 🌿

Меня зовут Лада, мне 27 лет. С 2015 года занимаюсь научной деятельностью в психологии, а частную практику веду более 5 лет. Я верю, что каждый человек уникален, и мои методы всегда подстраиваются под ваши потребности и цели.

Что важно для меня в работе?
✨ Ваш комфорт и доверие. Со мной вы не столкнетесь с обесцениванием или осуждением.
✨ Простота и ясность. Объясняю, что мы делаем и зачем, чтобы вы могли использовать эти знания и навыки всю жизнь, и после окончания терапии.
✨ Эффективность. Работаю в рамках когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), интегрируя техники АСТ и DBT — подходов с доказанной научной базой.

Моя главная задача — помочь вам:
Справиться с тревогой, апатией и скачками настроения.
Наладить отношения с партнёром, семьёй или друзьями.
Побороть неуверенность в себе, низкую самооценку.
Пережить кризис, найти новые смыслы и силы для изменений.
Спланировать жизнь, в которой вы хотите быть, и двигаться к своим целям.

Обо мне:
🌱 Магистр психологии с отличием, аспирантка ИП РАН, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.
🌱 Специализируюсь на КПТ, АСТ и DBT — подходах с доказанной эффективностью.
🌱 Имею значительный опыт работы с тревожными и депрессивными состояниями, эмоциональными кризисами, биполярным и пограничным расстройствами, клинической депрессии и пр.
🌱 Постоянно повышаю квалификацию, прохожу супервизию и личную терапию.

⚠️ Не работаю с зависимостями и расстройствами пищевого поведения.

Я здесь, чтобы помочь вам выстроить жизнь, в которой вы будете счастливы и уверены. Давайте начнём! 🌿