Ольга Александровна Макарова

Меня зовут Ольга Макарова, я — психолог-психотерапевт, гештальт-консультант.

Работа в гештальт-подходе означает, что я вместе с вами мягко и бережно исследую возникшие у вас трудности, сложные чувства, помогаю их прожить и обрести внутреннюю гармонию.

Приходите ко мне, если у вас:
-трудный период в жизни
-нужна поддержка и тепло
-сложности в отношениях
-ощущение «замкнутого круга» в жизни
-неуверенность в себе, низкая самооценка
-сложные чувства: вина, стыд, ревность, страх
-неудовлетворённость жизнью
-есть травматичный опыт

Я специализируюсь в работе с психологической травмой (травмы развития- из детства, также разводы, утраты, смерть близких, насилие (сексуальное и эмоциональное, абьюзивные отношения), аварии, ПТСР)

Я помогаю постепенно пережить тяжелые события, чтобы они перестали отравлять и терзать изнутри и мягко растворились в реке жизни.

У меня есть личная терапия, я постоянно прорабатываю свои моменты, чтобы они в работе не касались вас, а также супервизия — с помощью опытных коллег я анализирую прошедшие сессии, замечаю то, что не видно сразу, это помогает более качественно проводить последующие встречи с вами, для вас это как работа с двумя специалистами. Супервизия конфиденциальна, мы обсуждаем только мою работу.

Во время встреч я задаю вопросы, которые помогают вам глубже исследовать возникшие трудности, больше информации — больше возможностей что-то с этим сделать). А как сделать и что поменять — мы будем искать ответ вместе с вами, вы выберете то, что подходит вам лучше всего. Это диалог двух людей на равных, с уважением к чужому опыту и чувствам. В этом диалоге я опираюсь на знания психологии и специфики гештальт-подхода, что помогает вам пройти путь к желаемым изменениям. Также я оказываю поддержку, сопереживаю, буду рядом. Из моего личного опыта я знаю, как порой бывает важно и нужно, чтобы рядом кто-то был, кто не осуждает, не оценивает, а просто помогает пройти трудный период жизни.