- О специалисте
- Услуги и цены
- Отзывы 6
Александра Владимировна Садовская
Была в сети сегодня в 06:47Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
О себе
Будем работать над поиском сил (ресурсов) и решений, чтоб выбраться из ситуации, которая не устраивает.
Хороший результат встречи — вам становится легче, вы планируете комфортные шаги, мы с вами находим ваши сильные стороны.
В психологической сфере я больше 10 лет
💫 Я придаю большое значение биологии поведения, физиологии, питанию и сну — все это имеет огромное значение для психологического благополучия и помогает лучше управлять своей жизнью.
💫 В моей практике я объединяю методы краткосрочной психотерапии (ОРКТ, КСТ, КПТ) с гуманистическими и творческими методами, чтобы находить необычные и вдохновляющие решения.
У меня есть инструменты, знания и опыт, чтобы помочь:
✔ Найти источники вдохновения и мотивации
✔ Лучше себя чувствовать и научиться отдыхать
✔ Разобраться в своих эмоциях
✔ Повысить самооценку, самоуважение и уверенность
✔ Справиться с тревожностью и страхами
✔ Найти баланс между работой и личной жизнью
Созвонимся в Телеграм по видеосвязи, либо в другом, удобном для вас, мессенджере
Образование
Опыт
Альбомы1
Отзывы
8 фотографий
Фотографии8
Документы и сертификаты4
Услуги и цены
Пять с плюсом
Новой мыслью для меня стало, что я не одинока в своих проблемах, многие люди сталкиваются точно с тем же, а не я одна какая-то не такая, у которой ничего не получается. И для меня было открытием, что антидепрессанты в моем случае не помогают и возможно делают хуже. Мне дали полезные рекомендации какие сдать анализы, как повышать самооценку. Благодаря Александре я смогла найти путь, который поможет примириться с тараканами в моей голове и наладить свою жизнь.)
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Мы работали с самооценкой. Я толком не мог ни границы расставить, ни запросить за свою работу адекватную цену, потому что "ну вроде как, я не то чтобы большой специалист, да и у человека такая ситуация сложная, надо помочь". В итоге выходило, что я прогибался под заказчика, и терял всякую мотивацию делая работу с неохотой. Потому что итог не оказалось затраченных усилий, в чем я конечно же винил себя.
Проработали мы три недели, я много говорил, Александра слушала, задавала вопросы, и как-то так получилось что в результате этих разговоров с ней я неожиданно для себя то и дело доходил до мысли что "Блин, да как так? Я же и это могу, да еще и лучше многих". И как-то в процессе я осознал, что оказывается являюсь хорошим специалистом, кторый хорошо делает свою работу. Работу которая явно стоит больше. Меня пытались поддерживать друзья, и убеждали меня в том, что я себя недооцениваю, но работало это так себе. Она же, не убеждала меня ни в чем, но результат был совершенно другой.
Атмосфера на созвонах уютная. Я думал "щас мне расскажут что я неправильно живу, потому что во всем виновата моя мама", но ничего такого не было. Александра внимательно слушает и видно что с пониманием относится к твоей проблеме, и это при том, что все вокруг так и норовят сказать " Фи, разве это проблемы?".
В общем это 12 из 10, обращайтесь к ней, и становитесь лучше.
Пять с плюсом
Пять с плюсом