- О специалисте
- Фото
- Документы
- Услуги и цены
- Отзывы 16
![Аватар Вера Валерьевна Неделькина](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/00b7d6dc87f447e69c62553fd26322a9.jpg-profi_a34-240.jpg)
Вера Валерьевна Неделькина
Была в сети вчера в 23:25Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
О себе
Вера — преподаватель хатха-йоги, йогатерапии, медитативных практик, суставной гимнастики и марма-терапевт.
Практикую уже 14 лет, стаж преподавания более 6 лет. Обучалась в нескольких школах по йоге и у разных Учителей. Обучение традиционной йоге проходида в Ашраме на Шри-Ланке.
Имею международные сертификаты, диплом РФ и огромное желание передавать знание йоги людям!
Для занятия он-лайн нужен ноутбук или телефон, хороший интернет, скайп или Зум. Провожу занятия он-лайн. Очень удобно для всех, экономит много ресурсов.
Для практики желательно иметь коврик для йоги и удобную одежду.
Наше занятие будет включать немного теории, чтобы Вы понимали зачем мы делаем то или иное действие в йоге, чтобы могли потом самостоятельно практиковать.
Освоим основные пранаямы — дыхание, научу базовым комплексам по йоге с вкючением как силовых упражнений, так и асан на растяжку. Поработаем всю гормональную систему.
Комплекс подбираем с учётом Вашего уровня подготовки. Обучаю с нуля всему.
Расскажу про точки мармы — энергетически активные точки (каналы Нади, чакры), и как с помощью упражнений мы их можем активировать, чтобы запускать оздоровительные процессы в организме.
Веду вас к цели, которую хотите достичь.
Если готовы углубиться в медитацию с радостью помогу и объясню.
В общем здоровое тело, гибкость, хороший сон, спокойствие и гармоничное настроение как следствие наших занятий.
Образование
Опыт
Достижения
Фотографии15
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/1bc0d0351ae0443f999562d6579cc7e4.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/b5ef0a48e9b14d658683c6a36013b2eb.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/cfeb8988c84b420b8a5bc816d9f16800.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/a1e1969ee12240328352e8fbbd1f9384.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/fa7091c5c0a44b26892fe193fbeb21e3.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/4a13e000fea1461d8d74bf16bc139dad.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/28fd787e4edc4d11a93ab72e66bffdc1.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/03fa753182cd43129d32d4842dba72d8.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/c99f1b65f10c48518850b6a677b7dcbd.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/a1d84223cd954bc1829fc3a6c6f85579.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/7e0ce228f82b4dd5bf47d3fbb68dce4b.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/ca0bb3d177b241d2b834567259f4ae6c.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/ad5475360a3d418196bad415b86e897b.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/1699604f132a465eb1fd62f25e5d1865.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/96108003b0dd48d8a68881c3221a07c5.jpg-c256x256.jpg)
Документы и сертификаты6
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/cc2beda53f3946fb9b78229187c49777.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/325086d3afd64aedada3d9b53dc6d39f.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/b2589925ba0d42d884e1da029b93fe60.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/fc16041882c34ca8bac7389a6755757b.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/a2d63aff8af44c548a8db5bd978ebbfd.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/563883e1d1a145a6906f780272d9fe9b.jpg-c256x256.jpg)
Услуги и цены
3500 ₽/ч | |
3500 ₽/ч | |
3000 ₽/ч | |
3000 ₽/ч | |
3000 ₽/ч | |
3000 ₽/ч |
Пять с плюсом
![Вера Неделькина](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/00b7d6dc87f447e69c62553fd26322a9.jpg-profi_a34-45.jpg)
Пять с плюсом
![Вера Неделькина](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/00b7d6dc87f447e69c62553fd26322a9.jpg-profi_a34-45.jpg)
![Вера Неделькина](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/00b7d6dc87f447e69c62553fd26322a9.jpg-profi_a34-45.jpg)
![Вера Неделькина](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/00b7d6dc87f447e69c62553fd26322a9.jpg-profi_a34-45.jpg)
Пять с плюсом
С тренировками перестает болеть плечо. Не смотря на то что у меня достаточно сложная ситуация со спиной (есть лишний позвонок) преподаватель очень внимательно все объясняет, показывает и помогает. Проблем с тренировками нет. Со временем спине становится заметно лучше: укрепляются мышцы, выправляется осанка, лучше раскрывается грудная клетка - раньше было много зажимов.
Спасибо тренеру!
![Вера Неделькина](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/00b7d6dc87f447e69c62553fd26322a9.jpg-profi_a34-45.jpg)
Пять с плюсом
![Вера Неделькина](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/00b7d6dc87f447e69c62553fd26322a9.jpg-profi_a34-45.jpg)
Пять с плюсом
![Вера Неделькина](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/00b7d6dc87f447e69c62553fd26322a9.jpg-profi_a34-45.jpg)
Пять с плюсом
![Вера Неделькина](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/00b7d6dc87f447e69c62553fd26322a9.jpg-profi_a34-45.jpg)
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Идеальное соотношение цена-качество.