• О специалисте
  • Услуги и цены
  • Отзывы 2
Аватар Анастасия Александровна Каймакина

Анастасия Александровна Каймакина

Была в сети сегодня в 16:24

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Регион
Самара
Занятия дистанционно
Репетитор из Самары
Разница во времени −6 часов

О себе

Представьте, что у Вас есть волшебная палочка, способная подарить Вам идеальный день. Как бы выглядела ваша жизнь завтра?

Меня зовут Анастасия, я практикующий психолог и я приглашаю Вас на консультации!

Я состою в Ассоциации когнитивно- поведенческой терапии и готова помочь Вам справиться с различными жизненными трудностями. В работе со мной вы получите индивидуальный подход к вашему состоянию и ситуациям, с которыми вы сталкиваетесь.

С чем я могу Вам помочь:

— Сложности с проживанием эмоций (гнев, злость, вина, стыд, обида и тд)
— Депрессия
— Тревога, фобии
— Низкая самооценка, неуверенность в себе
— Созависимые отношения
— Отсутствие мотивации, прокрастинация
— Сложности с принятием решений, выбором, постановкой цели
— Личностный рост, самоопределение, саморазвитие
— Выгорание эмоциональное и профессиональное
— Лишний вес

Вот несколько преимуществ в работе со мной:

  1. Я использую научно обоснованный метод:
    КПТ — один из самых исследованных и эффективных подходов в психотерапии, признанный на международном уровне.

  2. Индивидуальные решения:
    Вместе мы разберем ваши конкретные проблемы и разработаем стратегии для их преодоления, ориентируясь на ваши цели и ценности.

  3. Практические навыки:
    Вы научитесь конкретным техникам и приемам, которые помогут Вам справляться с трудностями, улучшить эмоциональное состояние и повысить качество жизни.

  4. Поддержка и понимание:
    В безопасной и доверительной атмосфере Вы сможете открыто говорить о своих переживаниях и получать поддержку.

  5. Долгосрочные результаты:
    Цель КПТ — не только временное облегчение, но и устойчивые изменения, которые помогут вам справляться с будущими стрессами и вызовами.

Работа со мной поможет Вам открыть новые возможности для личного роста и благополучия!

Жду вас на сеансах, чтобы вместе найти решения и двигаться к вашим целям!

ВАЖНО:
Соблюдаю этические нормы
Использую бережный подход к терапии
Конфиденциально!
Строго от 18 лет.

Я не психиатр, поэтому не выписываю рецепты. Не работаю с семейными парами.

Образование

ООО «Психосоматика 2.0», базовый курс Psy 2.02021–2022 гг.
Подтверждено документом
Центр эмоционально-образной терапии Линде Н.Д., программа «Эмоционально-образная терапия», 1-я ступень, 72 ак. ч2022 г.
Подтверждено документом
АНОДПО Институт психологии и специального образования, Клинический психолог2022 г.
Подтверждено документом
Академия психологии и коучинга, обучение по направлению «Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)»2022 г.
Подтверждено документом
Институт эмоционально-образной терапии Николая Линде, повышение квалификации по программе «Эмоционально-образная терапия в работе с негативными эмоциональными состояниями», 2я ступень, 72 ч2022 г.
Подтверждено документом
Ассоциация когнитивно- поведенческой психотерапии, Когнитивно-поведенческая терапия, 216 часов2023–2024 гг.
Подтверждено документом
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, семинар «Основы когнитивно-поведенческой психотерапии: теория и практика»2023 г.
Подтверждено документом
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, семинар «Введение в терапию. Терапевтические отношения»2023 г.
Подтверждено документом
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, семинар «Концептуализация и реструктуризация дисфункциональных (иррациональных) убеждений»2023 г.
Подтверждено документом
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, семинар «Когнитивная терапия»2023 г.
Подтверждено документом
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, семинар «Рационально-эмотивно-поведенческая терапия (РЭПТ)»2023 г.
Подтверждено документом
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, семинар «Основы поведенческой терапии»2023 г.
Подтверждено документом
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, семинар «КПТ тревожных расстройств. Паническое расстройство, агорафобия, социофобия и другие»2024 г.
Подтверждено документом
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, семинар «Когнитивно-поведенческая терапия депрессивных расстройств»2024 г.
Подтверждено документом
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, семинар «Когнитивно-поведенческая терапия зависимого поведения»2024 г.
Подтверждено документом
Академия психологии и коучинга, обучение по направлению «Расстройство пищевого поведения (РПП)»2024 г.
Подтверждено документом

Опыт

Частная практикас 2022 г. (2 года)
На сервисе с июня 2023 г. (1 год)
Подтверждено Профи.ру

Дополнительная информация

Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапиис 2023 г. (1 год)
Специалист подтвердил квалификацию по психологииМожет консультировать только взрослых

Документы и сертификаты14

Услуги и цены


Пакет из 5 - 14 000
Пакет из 10 - 25 000
3000 /60 мин.

3000 /60 мин.

3000 /60 мин.
Длительность занятия — по запросу
5 
4 
3 
2 
1 
2
0
0
0
0
Анастасия

Пять с плюсом

Когнитивно-поведенческая терапия
Хочу выразить Анастасиии благодарность за качественно проведённую работу! Обратилась в связи с повышенной тревожностью, склонностью к депреснякам. Сложные ситуации вызывали у меня панику, я не могла ни на чём сосредоточиться, начинала кусать губу, щёку, обрывать кожу на пальцах. Проблемы могли надолго выбить меня из колеи, лишить работоспособности. С помощью Анастасии я научилась отслеживать, какие именно мои мысли вызывают такое состояние, и работать с ними. Сейчас я стала намного спокойнее реагировать на стресс, иногда бывают срывы, но по моим пальцам видно, что это случается не так часто. Плюс, когда в жизни происходят сложности, я не забрасываю дела, которые для меня важны. Как специалист Анастасия эмпатичная, нет ощущения, что она тебя осудит, поэтому легко открыться. Она не стремится сделать терпаию постоянным "костылём", а даёт техники, с помощью которых я уже сама могу себе помочь. Работа шла достаточно быстро и засчёт домашних заданий, которые помогали закрепить результат. За десять сессий я стала уверенной в себе и своих силах, стресс уже не так сильно выбивает меня из колеи, я знаю, как себя поддержать, начала заниматься спортом (до этого два года не могла начать)), регулярно посвещаю время своему хобби. Анастасия за достаточно небольшой срок реально помогает решить проблемы. У меня до этого был опыт психотерапии, мы много разговаривали, но проблемы не решались) Рекомендую Анастасию как внимательного, вдумчивого специалиста, который помогает разобраться в своей голове, понять, какие именно мысли приводят к тому, что не устраивает в жизни, и изменить это.
Анастасия Александровна Каймакина
Анастасия Александровна Каймакина
Ответ специалиста
Большое спасибо за Ваш отзыв и добрые слова! Я рада, что наша работа была полезной для Вас!
Анастасия

Пять с плюсом

Психология
Оказавшись в сложной ситуации, в тупике,под давлением окружающего, и осуждающего общества, очень легко опустить руки и сдаться.
В тот момент я приняла правильное решение и обратилась за помощью. Мне нужно было решение, в том положении обстоятельств, больше находиться было невыносимо. Анастасия мне помогла разложить вещи по местам, отсеять лишнее и расставить правильно приоритеты. Уже после первого сеанса, мое поведение стало меняться, я почувствовала свободу и поняла, что могу влиять на ситуацию, а не наоборот.
Мне понадобилось несколько сеансов, это помогло пережить мне кризис и изменить ход событий. Все стало прозрачно и понятным.
С большой благодарностью, рекомендую этого специалиста.
Спасибо.
Анастасия Александровна Каймакина
Анастасия Александровна Каймакина
Ответ специалиста
Благодарю за доверие!
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».