- О специалисте
- Услуги и цены
- Отзывы 2
Анастасия Яковлевна Карпович
Была в сети вчера в 02:29Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
О себе
Здравствуйте! Меня зовут Анастасия. Я являюсь основательницей спортивного клуба «Pocket Rocket» в городе Тула. В спорте с 12 лет. Имею звание КМС в легкой атлетике. Победитель и призер всероссийских соревнований по легкой атлетике. Многократная чемпиона Тульской области по легкой атлетике.
На данный момент занимаюсь с контингентом от 4 до 60 лет. Опыт работы в спортивной сфере 5 лет. Мои занятия способствуют повышению работоспособности организма, набору мышечной массы, поддержанию тонуса, корректировки веса, общему оздоровлению организма.
Что я предлагаю:
- Общая физическая подготовка;
- Подготовка к задачи нормативов ГТО;
- Специальная физическая подготовка для спортсменов различных видов спорта;
- Лечебная физическая культура для людей, имеющих отклонения в состоянии здоровья;
- Занятия по легкой атлетике (специализируюсь в спринтерском беге и прыжковых видах).
Занятия могут быть индивидуальные, групповые, сплит-тренировки (в том числе в качестве компаньона могу выступать я, как тренер-компаньон).
Образование
Опыт
Альбомы1
Отзывы
1 фотография
Фотографии1
Документы и сертификаты1
Услуги и цены
| по договорённости | |
| от 1000 ₽/ч | |
| от 1000 ₽/ч | |
| от 1000 ₽/ч | |
| от 1000 ₽/ч | |
Индивидуальные занятия | от 1000 ₽/ч |
Пять с плюсом
Перед началом занятий обсудили детали, касающиеся моего здоровья и поставили цели.
Тренировки начинаются всегда вовремя. Занимаемся дважды в неделю.
Мои задачи - восстановиться после родов и поддерживать физическую форму.
Уже через пару недель я почувствовала себя лучше, энергии стало больше, а настроение лучше. Боли в пояснице ушли, осанка выпрямилась.
Обязательно возвращайтесь к тренировкам после родов при первой возможности и разрешения врача, с Анастасией тренировки проходят методично и эффективно!
Очень рекомендую!