Ирина Львовна Гринфельд

Психолог, когнитивно-поведенческий терапевт, кандидат психологических наук. Провожу индивидуальную психотерапию со взрослыми и подростками (начиная с 12 лет). Помогаю своим клиентам эффективно справляться с тревожно-фобическими и депрессивными состояниями, с паническими атаками, низкой самооценкой, с проблемами во взаимоотношениях (в том числе и родительско-детских) и другими проблемами. Эффективно работаю со спортсменами, помогая преодолевать тревогу и стресс на соревнованиях.
Когнитивно-поведенческий подход — один из самых эффективных и краткосрочных направлений современной психотерапии.

В начале своей карьеры я 17 лет проработала школьным психологом в частной школе. Параллельно работала в течении 5 лет в московском центре психологом-консультантом со взрослыми на проектах «Стоп-аллергия» и «Стоп-фобия». С 2004 года и по настоящее время веду частную практику со взрослыми, работаю с любыми личными проблемами: низкая самооценка, трудности в отношениях, проблемы на работе, тревожные состояния, депрессивные состояния, фобии, панические атаки, аллергии, психосоматические заболевания (такие как нейродермит, астма, гипертония). Также работаю с подростками и детско-родительскими отношениями. Считаю психологическую работу с подростками очень важной, так как именно она позволяет подростку научиться справляться со своими переживаниями, решать проблемы и налаживать отношения с другими.