• О специалисте
  • Услуги и цены
  • Отзывы 29
Аватар Иван Александрович Дрень

Иван Александрович Дрень

Был в сети 33 минуты назад
Очень хвалят

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Регион
Москва
Район
Краснопресненская
Выезд к клиенту
Москва и область
Работает дистанционно
Тренер из Москвы
Разница во времени −7 часов

О себе

Меня зовут Иван, и я дипломированный фитнес-тренер, диетолог и нутрициолог.
Моя цель — помочь людям улучшить свою физическую форму, укрепить здоровье и достичь желаемых результатов.

Я разрабатываю индивидуальные программы тренировок и питания, учитывая особенности каждого клиента.
Я верю, что регулярные занятия спортом в сочетании с правильным питанием могут изменить жизнь к лучшему.

Обращаясь ко мне, вы можете быть уверены, что получите профессиональную помощь и поддержку на пути к здоровому образу жизни 🙌

Образование

Московский государственный университет спорта и туризма2011–2016 гг.
Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), курсы2021 г.

Опыт

СК «СССР фитнес», персональный тренер2016–2019 гг.
World Class, персональный тренер2019–2023 гг.
На сервисе с августа 2024 г
Подтверждено Профи.ру

Достижения

КМС по жиму штанги лёжа без экипировки2021 г.
КМС по становой тяге без экипировки2021 г.

Услуги и цены

30%
При оплате 3 месяцев онлайн ведения

по договорённости

по договорённости

по договорённости

по договорённости

по договорённости

по договорённости
Все услуги и цены 9
Очень хвалят
Такую отметку получают опытные специалисты с лучшими отзывами
5 
4 
3 
2 
1 
29
0
0
0
0
Сначала новые
Анастасия

Пять с плюсом

Диетология
Искала медь, нашла золото!
Думаю, этой фразой многое можно сказать.
Иван действительно специалист своего дела.
Клиентоориентированность на высоте,безграничный юмор. И кнут, и пряник - все при нем.
Признаюсь, я человек, который не любит тренироваться, заниматься спортом и ходить. Но Иван сказал: не колышет.
Теперь я каждый день наяриваю шаги, тренируюсь и наслаждаюсь этим.
Он действительно может помочь привить здоровые привычки в вашу жизнь. За это Вы долго будете его благодарить.
Он стал моей поддержкой, опорой, а главное - мотиватором!
С ним не забыть о важности работы, забыв скинуть отчет вечером, утром проснетесь от сообщения: с тебя 300 приседаний за день 🥰

Ну как это может не радовать? правда?

Пусть этот текст написан с ноткой юмора, основная суть, что, начав работу с этим специалистом, Вы откажетесь в нужных руках!
Главное желание и крепкое плечо рядом!

Иван. Большое спасибо за столь упорную работу!
Стоимость работ
6000
Юлия

Пять с плюсом

Коррекция фигурыТренажёрный зал
С Иваном очень комфортно общаться) помимо тренировок дает рекомендации по питанию. В начале общения дает анкету для заполнения. Это хороший подход к клиентам, чтобы зафиксировать сразу все проблемы, привычки
Станислав

Пять с плюсом

Нутрициология
Специалист знает своё дело, ответил на каждый вопрос, разложил всё по полочкам. Получил больше ожидаемого.
Рекомендую!
Даниил
Диетология
Отличный специалист! Все грамотно разложил. Сделал офигенный план питания и дал бесплатную консультацию где провел целую лекцию и ответил на все вопросы которые меня волновали. Понял многие вопросы которые мучали меня месяцами, допустим, почему у меня тревога. Это потому что я тренируюсь и недоедаю белка. Спасибо,Иван, большое! Огромный респект!
Стоимость работ
6000
Александра

Пять с плюсом

Фитнес
Недавно я начала работать с Иваном, и это оказалось лучшим решением для моей физической формы! Сначала я была скептически настроена относительно эффективности тренировок через интернет, но Иван полностью развеял мои сомнения.
Первое, что меня поразило, — это индивидуальный подход. Тренер внимательно выслушал мои цели и пожелания, учёл мой уровень подготовки и составил программу тренировок, которая идеально подходит именно мне. Каждое занятие проходит максимально продуктивно, и я чувствую прогресс уже после нескольких тренировок.
Кроме того, Иван всегда доступен для общения и готов ответить на любые вопросы. Он даёт чёткие инструкции и советы по технике выполнения упражнений, что помогает избегать травм и добиваться лучших результатов. А мотивация, которую он дарит, просто невероятная! Даже когда кажется, что сил нет, его поддержка помогает двигаться вперёд.

Если вы ищете профессионального и внимательного тренера, который действительно заинтересован в вашем успехе, рекомендую обратиться к Ивану . Уже спустя короткое время вы почувствуете разницу и будете гордиться своими достижениями!
Стоимость работ
5000
Сергей

Пять с плюсом

Тренажёрный зал
Иван отличный специалист и приятный человек, с хорошим чувством юмора!) Обратился к нему за помощью в систематизации тренировок и составлении тренировочного плана для увеличения силовых.
Сейчас прошло 3 недели с момента , как я тренируюсь под руководством Ивана. На первой водной тренировке выполняли жим, мой максимум тогда был 92,5 кг. Сейчас же выжал свои первые 100 кг!

Буду продолжать работать с Иваном, цели намечены, есть куда расти!
Стоимость работ
3000
Иван

Пять с плюсом

Фитнес
Приятный и позитивный человек. Очень продуктивно провели тренировки, помог составить план упражнений под мой спортзал, а также составил индивидуальный план питания
Анна

Пять с плюсом

Бодибилдинг
Тренер огонь. Пришла на онлайн-ведение. Я с небольшим опытом в зале и с проблемой отсутствия стратегии дальнейших действий. Вроде нет лишнего веса, но и мышц немного.

Заполнила достаточно подробную анкету, потом Ваня прислал материалы по питанию и тренировкам, созвонились для обсуждения, начали работу.

Работаем пару недель, всё четко, понятно, структурно. Тренер оперативно реагирует на все мои вопросы, а их много, отвечает развернуто, шутит) Что тоже немаловажно. Достаточно чутко для онлайн-ведения корректирует технику. Плюс понимает, когда нужно просто замотивировать, проясняет какие-то мои страхи. С начала работы появилось понимание куда движемся + виден прогресс по весу и тренировкам. Стала тратить сильно меньше времени на то, чтобы думать о том, а то ли я делаю, просто делаю и иду к телу мечты. Спасибо!

Рекомендую!
Стоимость работ
10000
Маркелл Давыдов

Пять с плюсом

Фитнес
Все забито, все болит, все отлично :))
Иван
Тренажёрный зал
Отличный тренер, составил план тренировки, смог приехать в зал
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».