- О специалисте
- Услуги и цены
- Отзывы 35
Ольга Анатольевна Данилова
ОнлайнМы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
О себе
Специализируюсь на КПТ (когнитивно-поведенческом подходе) — он в основе, остальные использую по необходимости. Работаю с РПП и шизофренией.
Долго искала «своего» психолога, прошла непростой путь. Знаю не понаслышке, что это значит для каждого, кто сталкивается с этим, сколько вопросов возникает, эмоций и сомнений. И насколько важно попасть к профессионалу.
Поэтому постоянно прохожу супервизии, не перестаю учиться и постигать тонкости человеческих «струн», чтобы помочь каждому познать чувство гармонии с самим собой, осознать внутренний мир и понять, где находить силы, решения и ответы.
Учусь у Сергея Викторовича Харитонова, состою в сообществе психологов. И обязательно прохожу сама психотерапию.
Помогаю, если у Вас:
— депрессия, страхи, фобии;
— навязчивые состояния;
— РПП (расстройство пищевого поведения);
— шизофриния;
— ПА (панические атаки);
— проблемы с самооценкой, в отношениях, в семье, с родителями, коллегами, друзьями;
— ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство);
— наличие или отсутствие секса (не удовлетворяющее);
— невозможность проявлять сексуальность;
— гиперсексуальность;
— гендерное проявление сексуальности;
— тяга к нездоровым отношениям;
— тяга к боли в сексуальных отношениях;
— недостаток секса в жизни.
— отсутствие любви в жизни;
— недостаток любви;
— равнодушие значимых людей в жизни;
— поиск любви;
— любовь как страсть;
— любовь как зависимость;
— «любовный треугольник»;
— замужество (желание и не желание);
— «хочу жениться, да не на ком»;
— предательство;
— разочарования;
— измены;
— потеря близкого человека;
— потеря смысла жизни;
— страх смерти;
— поиск смысла жизни;
— одиночество;
— качества характера, которые мешают жить;
— недовольство своей жизнью вообще;
— не принятие окружающих;
— чувство вины, стыда, апатия;
— совершенствование себя.
Работаю только онлайн и по предоплате 500р.
Образование
Опыт
Достижения
Фотографии7
Видео1
Документы и сертификаты8
Услуги и цены
в зависимости от сложности случая | |
Пять с плюсом
Хочу поблагодарить за очень чуткий и внимательный подход, было очень очень приятно и комфортно общаться, с уверенностью что тут меня точно не осудят и поймут❤️
Появились даже надежда и энтузиазм, чувства которых очень давно у меня не было)
Ещё очень понравилось домашнее задание, это была нелегкая, но очень важная и эмоциональная часть
Очень рада что выбрала именно Ольгу, и не ошиблась, будем продолжать терапию
Я знаю что у нас все получится❤️
Пять с плюсом
Я очень ей благодарна, потому что находилась в плачевном состоянии, когда к ней пришла. Сейчас уже плохо вспомню то состояние детально, но все мои близкие говорят о том, что я "ожила", стала "менее тревожной", "спокойной", "весёлой". А это вообще только поверхность айсберга моего морального состояния)
Пришла к Ольге с тревожно-депрессивным расстройством. Толком не ела, с кровати не вставала, не видела смысла в своем существовании. Кое-как потащила себя по врачам, пока не дошла до психотерапевта и не получила свой диагноз. В комбинации психолог + психотерапев + гинеколог (по гормонам всё было в порядке, подтягивали другие анализы, но считаю, что это тоже внесло свой вклад) я за полгода наконец почувствовала себя счастливой. На таблетках уже в начале стало спокойнее и живее, а благодаря Ольге я научилась лучше себя понимать, изучила, как работает моя тревожность и как мне её контролировать. Мы не лезли в прошлое и "это виноваты родители", а работали в "здесь и сейчас" не скидывая ответственность на теоретических виноватых. Да, важно понимать корень проблемы, откуда что пошло, но зацикливаться на этом – не лучшая идея)
С Ольгой очень комфортно проводить время. Она не выгоняет тебя с сессии минуту в минуту, а плавно подводит к её концу. Предлагает разные схемы работы и останавливается на тех, которые подходят и приемлемы конкретно для тебя. Она ведёт записи, чтобы отслеживать твои успехи и основные темы разговоров. В первые месяцы моим ответом на многие вопросы было "я не знаю", я тяжело шла в собственные рассуждения, потому что мысли были тяжёлые и бесвязные. Со временем мне стало легче и Ольга очень ловко, с минимальными подсказками, помогала мне находить ответы на те вопросы, которые меня беспокоили. С помощью диалогов, игр, теоретических ситуаций.
Она сама по себе очень теплый человек, с ней уютно. Для меня, как для человека с развитой эмпатией и желанием, чтобы его "поняли" и "приняли" – это было важно. Я чувствовала, что Ольга действительно мне сопереживает. Ты словно подруге на кухне в три часа ночи выкладываешь свои жалобы, но Ольга при этом остаётся специалистом, психологом, который анализирует и деликатно указывает на интересные моменты, которые стоит разобрать.
В общем, мне её подход очень понравился и помог. Сейчас я уже сама, без регулярных посещений психолога, пытаюсь дальше выправлять свою жизнь и у меня отлично получается! Я учусь, работаю, стала лучше ладить с семьёй, начала понимать себя и свои потребности, научилась отдыхать, повысила самооценку. Всё ещё не идеально, но мне уже не требуется поддержка специалиста – я справляюсь сама, т.к. Ольга при всём этом помогает развивать в себе самоанализ и находить решения)
А ещё она не тянет время лечения и деньги, что для мне было важно. Когда я почувствовала, что мне уже почти не о чем с ней разговаривать, мы обоюдно приняли решение, что работу можно заканчивать. А до этого Ольга плавно помогала мне от себя отвыкать, мы постепенно встречались реже. При этом меня спрашивали, достаточно ли будет мне таких встреч или нужно устраивать их чаще. Всё всегда обсуждается и подбирается в зависимости от вашего самочувствия, желания и финансовых возможностей)
На всякий случай её номер сохранен в моей записной книжке, чтобы в случае чего я знала, что у меня есть прекрасный психолог, к которому я могу обратиться и получить качественную психологическую помощь)
Спасибо большое, Ольга! Желаю Вам успехов в дальнейшей работе. У меня всё прекрасно)
Пять с плюсом
За 3-4 занятия ушла тревожность: то, о чем я думала постоянно и переживала это с сильными эмоциями - ушло. Я правда чувствую, что отдыхаю от того, что меня волновала на протяжении очень долгого времени.
Сейчас мы с Ольгой перешли к другому этапу - как мне улучшить качество общения с людьми и ощущения себя в этом общении.
Это мой первый опыт работы с психологом. Считаю, что он положительный.
Пять с плюсом